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アンガーマネジメント
2014-06-06 TOP


6月の全体会議はハピネスなかまで開催しました。

今回は30分の個人目標の進捗報告と特別セミナーとして

村上経営研究所の村上所長に来て頂き、

「アンガーマネジメント」講座初級編をご講義頂きました。



さて、このアンガーマネジメントとは?

説明が大変なので詳しくはググって下さい。



簡単に言いますと、怒りをコントロールすると言う事。

怒ってはいけない!とか怒らなくなるマインドコントロールとは違います。



「怒りのエネルギーは連鎖する」それを自らの手で断ち切る。

その為の基礎講座ですな。



キーワードは「べき」

~すべき、~であるべきと言う自分の価値判断基準。

そして、その基準には入らないけど「まぁ良いか」と許せる領域を広げる。

所謂人間の器を大きく広げる事。



あんまり書くと間違いがあったりして恥ずかしいので詳しくは書きません。

詳しくは是非受講して見て下さい。



今回学んだ事を自分の家族・会社・友人関係で活用して欲しいと思います。



 


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